当オフィスでは、以下のようなご相談をお受けしています。
ご自身のお悩みで、「こんなこと相談できるのかな？」と迷われた場合は、遠慮なくこちらよりお問合せください。
自分自身についてのお悩み
- 自己肯定感が低い／自分に自信が持てない／他人の目を気にしすぎてしまう／人の中で緊張してしまう
- 気持ちのコントロールが苦手／漠然とした不安がある／ストレスを抱えやすい／イライラしやすい
- 特定の行動がやめられない（過食やお酒など）
- 心理的なストレスからくる身体の不調や痛み
- 発達障害かもしれない
- 過去の嫌な経験を繰り返し思い出してしまう／トラウマを抱えている
- 共依存／アダルトチルドレン／愛着障害
人間関係についてのお悩み
- 家族との関係で悩んでいる／親子関係について／夫婦関係について／子育ての不安／介護ストレス
- 職場での人間関係やストレス
対人支援のお仕事についてのお悩み
- 人の話を聞いて感情的に巻き込まれてしまう／怒りや不機嫌をぶつけられてつらい
- いつも他者を優先していて疲れてしまう／自分の感情を抑えてしまう
- 仕事に自信が持てない／もっと仕事の面で成長したい